健康ハック 女性必見！痩せるための「やせ筋」トレって？
〜本記事のおすすめ読者〜 女性の方 ダイエットをしたい方 筋トレは太ってしまうとお思いの方 ・筋トレするとガチムチになっちゃう… ・細くなりたいならランニングかな…？ ・女性が筋トレってどうすればいい…？ 昨今はほんっとうに筋トレブームです...
2020-02
健康ハック 
活動報告 【フットサル活動報告】少人数開催！2/15(土)＠横浜
2020年2月15日(土)、クーバーフットボールパーク横浜ジョイナスにてフットサルを開催いたしました。 みなさんバレンタインはいかがでしたか？ わたしの今年もらった数は…0個です！ 実は糖質制限してくれていることを考慮してくれて心から感謝で...
スケジュール 2020年3月スケジュール
2020年3月の活動スケジュールは以下の通りになります。 【コロナウィルスのため中止】・3/14(土) 13:15-14:30 ＠新宿区立大久保小学校（未経験者・初心者かんたん基礎クリニック） 【コロナウィルスのため中止】・3/14(土) ...
活動報告 【フットサル活動報告】23名参加！2/1(土)＠新宿御苑
2020年2月1日(土)、新宿区立富久小学校にてフットサルを開催いたしました。 この日も参加者20人超えと、なかなか大所帯なサークルになって来ましたね🤥 小学校の管理人の方もびっくりでした(笑) 来年度からはもっとレベルを細かく分けた方がい...