活動報告 【活動報告】2月だけど暖かかった！2/23(土)＠新宿
2019年2月23日、新宿中央公園にてフットサルを開催いたしました。 今日の最高気温はなんと15度。2月とは思えない暖かさ。🌸 春の訪れを感じましたね〜☺️ 今回の参加者は16名です！ ナイスシュートの図 ラスト1プレーだと焦るの図 TSG...
2019-02
活動報告 
スケジュール 2019年3月スケジュール
3月の活動スケジュールは以下の通りになります。 ・3/16(土) 12:00-14:00 ＠楽天地フットサルコート錦糸町 クワトロコート（mix, 男女別ゲーム） ・3/30(土) 16:00-18:00 ＠新宿中央公園（mix, 男女別ゲ...
活動報告 【活動報告】オリジナルルールでやってみた！2/16(土)＠西早稲田
2019年2月16日、新宿コズミックスポーツセンターにてフットサルを開催いたしました。 19時-22時と夜の時間での開催は今回が初めて。 屋内だと逆に暑いくらいでプレーはしやすかったのではと思います😋 また今回は3時間とやや長いこともあり、...
フットサル 【初心者向け】はじめての個サルで必要なもの
〜本記事のおすすめ読者〜 初めて個サルに参加される方 緊張しいな方 「個サルに初めて行くけど緊張する…」 「個サルって何が何が必要なんだろう？」 初めてのことってなんだか緊張しますよね。 私が初めて個サルに参加したのは確か20歳の時だったと...
健康ハック 牛乳vs豆乳【筋トレにはどっち？？】
〜本記事のおすすめ読者〜 普段から筋トレをされる男性の方 プロテインを飲む方 牛乳と豆乳のどっちがいいのかとお困りの方 さてさて前回に引き続き筋トレにまつわるコラムです。 最近は「週に一回は筋トレしないと落ち着かない…」くらいまでになりまし...